Im Rahmen des Ferienprogramms haben wir eine Tanzstunde „Zumba“ angeboten. In diesem Jahr waren auch die Eltern ausdrücklich mit eingeladen, gemeinsam mit ihren Kindern am Ferienprogramm teilzunehmen. Dieser Einladung kamen 31 TeilnehmerInnen nach. Unter der Leitung unseres Zumba-Trainers Roland haben wir eine „heiße“ Stunde verbracht. Am Ende waren sich Kinder und Erwachsene einig, dass einer […]
Unter Beachtung der Hygieneregeln haben wir die Zumba und Step-Kurse wieder aufgenommen. Step wie bisher Mittwoch um 19 Uhr in der Mehrzweckhalle. Zumba Dienstag um 19:30 Uhr in der Einfachturnhalle (bei entsprechenden Temperaturen nach Absprache auch im Freien). Das Formular für die Kontaktdaten muss bei jedem Besuch ausgefüllt mitgebracht werden. Kontaktdaten Erhebung Hygieneschutzkonzept
Unter Beachtung der Hygieneregeln haben wir die Zumba und Step-Kurse wieder aufgenommen. Step wie bisher Mittwoch um 19 Uhr in der Mehrzweckhalle. Zumba Dienstag um 19 Uhr auf dem Allwetterplatz (außer bei Regen). Das Formular für die Kontaktdaten muss bei jedem Besuch ausgefüllt mitgebracht werden. Hygieneschutzkonzept_DJK_Step_Zumba Kontaktdaten-Erhebung
Neues Angebot ab 22.01.2020 jeweils mittwochs von 19 – 20 Uhr in der Mehrzweckhalle. Die DJK Windischeschenbach bietet ab 22. Januar einen zehnwöchigen Step-Aerobic-Kurs an. Step-Aerobic ist ein effektives Ausdauer-Training, das die gesamte Bein- und Po- Muskulatur beansprucht und zusätzlich das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt. Und das Beste ist: mit guter Musik macht es nicht […]
Bei passendem Wetter findet das Zumba-Training der DJK zur Freude aller Teilnehmer auf dem Allwetterplatz hinter der Halle statt. Zu mitreißender Musik begeistert seit heute und künftig jeden Dienstag um 19 Uhr Roland Waidhas aus Tirschenreuth die DJK-Mädels. Er ist vorübergehend als Ersatz-Trainer im Einsatz, da Katja Solter krankheitsbedingt ein paar Wochen ausfällt. Neueinsteiger sind […]
Auf Initiative der DJK Windischeschenbach konnten erneut 8 Teilnehmer an vier Abenden die Geheimnisse der Fußreflexzonenmassage kennenlernen. Die Heilpraktikerin Amalie Rettinger vermittelte nun schon im zweiten Kurs neben dem theoretischen Wissen, dass sich der ganze Mensch mit all seinen Organen an den Füßen wiederfindet, auch wieder viele praktische Übungen. Somit wurden die Teilnehmer in die […]